چند عادت بد که موجب ابتلا به آلزایمر می‌شود
تاریخ انتشار: ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۷۶۸۵۵۲
محققان اعلام کردند، چند عادت بد می‌تواند منجر به افزایش احتمال ابتلا به آلزایمر در میان افراد شود.
یک رسانه عربی با اعلام این خبر نوشت: روزبه‌روز بر شمار افراد مبتلا به آلزایمر در جهان افزوده می‌شود که در این میان زنان شرایط بدتری دارند و از مشکلاتی همچون فراموشی و تغییرات رفتاری رنج می‌برند.
در این میان تحقیقات نشان داده است برخی از رفتار‌های بد که حتی شاید تصورش را هم نکنید تاثیرات مستقیمی بر ابتلا به این بیماری دارند که مهم‌ترین آن‌ها در پی می‌آیند:
۱.بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
بر اساس تحقیقات دانشگاه گریفیت، عادت انگشت کردن در بینی میزان خطر ابتلا به آلزایمر را به طرز قابل ملاحظه‌ای افزایش می‌دهد، زیرا با این کار، پوست بینی از بین می‌رود و موجب افزایش باکتری‌هایی در آن محل می‌شود که می‌توانند راه خود را به سوی مغز پیدا کنند.
۲. تنهایی طولانیمدتعدم حضور و مشارکت در مناسبت‌های اجتماعی، عدم ارتباط با دیگران و تنهایی هم بر سلامت مغزی افراد اثر منفی می‌گذارد.
به گفته کارشناسان بهداشتی، افرادی که حتی تعداد کمی دوست نزدیک داشته باشند، خوشبخت‌تر خواهند بود و کمتر در معرض فراموشی و آلزایمر قرار می‌گیرند، در حالی که تنهایی موجب بدتر شدن وخامت مغز می‌شود.
این نتیجه در تحقیقاتی که دانشگاه جان هاپکینز درباره ارتباط انزوای اجتماعی و آلزایمر انجام داده به دست آمده است.
۳. خوردن غذاهای بیکیفیتبخشهایی از مغز که مرتبط با آموزش، یادگیری و سلامت مغزی است در افرادی که غذاهای فست‌فودی مانند همبرگر پیتزا، سیب‌زمینی سرخ کرده و چیپس می‌خورند، مستقیماً تحت تاثیر منفی این غذا‌ها قرار می‌گیرند.
رژیم غذایی متشکل از غذاهای فراوری‌شده، روغن‌های غیر بهداشتی و گلوکز‌های افزوده‌شده، باعث بروز عفونت‌های مختلف و افزایش خطر ابتلا به بیماریهای متعدد می‌شود.
۴. کمبود خوابتحقیقات دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد نشان داد، افراد مسن‌تر که شب‌ها کمتر از هفت ساعت می‌خوابند دو برابر بیش از همسالان خود که بین ۶ تا هشت ساعت در هر شب به استراحت می‌پردازند، در معرض ابتلا به آلزایمر قرار می‌گیرند و احتمال مرگ آن‌ها هم دو برابر است.
۵. گوش دادن به موسیقی با صدای بلند به وسیله هدفونگوش دادن به موسیقی باصدای بلند به وسیله هدفون یا هندزفری برای بیش از ۳۰ دقیقه در روز احتمال ابتلا به آلزایمر یا دیگر مشکلات عملکرد مغزی را تشدید می‌کند.
منبع: اعتماد آنلاین
منبع: فرارو
کلیدواژه: طرز تهیه آلزایمر قیمت طلا و ارز قیمت موبایل ابتلا به آلزایمر غذا ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۷۶۸۵۵۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
اعزام قطار کامل موجب افزایش ایمنی می شود
تین نیوز
مدیرکل ایمنی و نظارت بر شبکه راه آهن گفت: یکی از اقداماتی که از سال گذشته برای افزایش ایمنی در شبکه ریلی آغاز شد، اعزام قطار کامل است.
به گزارش تین نیوز به نقل از ریل نیوز، حمید گوگوچانی درباره قطار کامل گفت: تمام قطارهای باری که از مبادی اعزام می شوند با کمترین مانور در ایستگاه های طول خط تا مقصد سیر می کنند.
گوگوچانی افزایش ایمنی، کاهش مانور و افزایش سرعت بازرگانی را از فواید اعزام قطار کامل ذکر کرد و تصریح کرد: حذف مانور برای ما بسیار مهم است زیرا از منظر ایمنی، هر مانور و اتصال و انفصال واگن ها، هر خرابی لوکوموتیو در بلاک و اعزام امداد، به صورت بالقوه یک سانحه است.
آخرین اخبار حمل و نقل را در پربیننده ترین شبکه خبری این حوزه بخوانید
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند